Из этой книги вы почерпнете массу практических советов по самым простым и в то же время жизненно важным вопросам: как следует питаться, спать, дышать, заниматься физическими упражнениями, как развить у себя внимательное отношение к своему организму. Авторы предложат вам простую и эффективную программу, благодаря которой вы обретете самое главное - здоровье, и будете прекрасно себя чувствовать на протяжении всей жизни!..

Издательство Питер Пресс
Серия Исцели себя сам
Год выпуска 1997
ISBN 5-88782-188-4, 1-56087-059-1
Тип книги Букинистика
Переводчик Рапопорт Д. К.
Язык издания Русский
Количество страниц 128
Формат издания 84x108/32
Тип издания Отдельное издание
Оригинальное название The Science Of Well-Being
Вес с упаковкой, г 85.00