Очередной том "Библиотеки молодой семьи" целиком посвящен физкультурно-оздоровительной теме. Из него вы узнаете, как оборудовать домашний стадион и построить простейшие спортивные сооружения, с чего начинать занятия и что тут важно не упустить из виду, как организовать рациональный режим дня, закаливания и питания. Главная цель сборника - помочь вам внедрить физическую культуру в быт семьи.

Серия Библиотека молодой семьи
Издательство Физкультура и спорт
Год выпуска 1988
Тип обложки Твердый переплет
Формат издания 84x108/32
Количество страниц 352
ISBN 5-278-00053-8
Вес в упаковке, г 360