Сельвараджан Есудиан и Элизабет Хейч (оригинальное произношение фамилий - Исудьян и Хойх) возглавляют в Швейцарии школу йоги - одну из самых популярных в мире. Их первая совместная книга "Йога и здоровье" сразу вошла в число наиболее раскупаемых книг о йоге во всем мире. Книга написана простым, живым языком и снабжена большим количеством иллюстраций.
В настоящее время йога является одной из наиболее популярных систем физических упражнений. Благодаря ей ваше тело обретает такую гибкость, а дух - такую способность расслабляться, которые прежде были вам неведомы. С помощью этой книги, написанной двумя великими наставниками, вы научитесь, как развивать мышцы и дыхание, как управлять ими, как получать удовольствие от здорового образа жизни.

Серия Дух. Разум. Тело
Издательство Рольф
Год выпуска 2002
Тип обложки Мягкая обложка
Тип книги Букинистика
Тип издания Отдельное издание
Формат издания 84x108/32
Количество страниц 288
Язык издания Русский
Оригинальное название Yoga and Health
Переводчик Верди А. В.
ISBN 5-7836-0537-9, 0-04-149033-9
Вес с упаковкой, г 175.00