Йога — древнейший метод самосовершенствования. Ее приемы помогают избавиться от хронических болезней, поднять уровень активности, устранить негативные черты характера, полнее реализовать свои потенциальные возможности. В книге вице-президента Ассоциации йоги СССР приводятся как традиционные взгляды йогов, так и современное понимание их системы. Рассматривая комплекс средств саморегуляции йогов — от гигиенических упражнений до психотренинга, автор выделяет особенно необходимые деловому человеку.
Формат издания 130х200 мм (средний формат)
Количество страниц 222
ISBN 5-345-00430-7
Тираж 100000
Издательство Полымя
Переплет Мягкая обложка
Тип издания Отдельное издание
Вес в упаковке, г 200
техническая информация | |
автор | И.Н. Полтавцев |
название | Йога делового человека |
издатель | Полымя |
год издания | 1991 |
тираж | 100000 |
кол-во страниц | 222 |
переплёт | мягкий переплёт |