Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга, как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы, скорости и внутренних энергетических ресурсов. На 116 фотографиях мастер Ип Мэн (учитель Брюса Ли) демонстрирует технику работы с деревянным манекеном.

Тип книги Букинистика
Количество страниц 190
Формат издания 84x108/32
Тип издания Отдельное издание
Вес с упаковкой, г 170.00