Биологические ритмы (суточные, сезонные, годовые и др.) свойственны всем живым организмам на Земле и являются условием их нормальной жизнедеятельности. Изучению биоритмов - одной из важных проблем современной биологии - и посвящена эта книга. В ней рассказывается о природе и механизмах биоритмов основных физиологических процессов в живом организме. Изложена теория биоциклов, согласно которой работоспособность, эмоциональная возбудимость и творческая деятельность каждого человека ритмически изменяются на протяжении жизни. Особое внимание уделено изучению ритмов сна и бодрствования. Рассмотрены причины нарушений сна и пути их устранения. Описана специальная электронная аппаратура для изучения и управления ритмами сна.

Формат издания 130х200 мм (средний формат)
Количество страниц 118
Тираж 95000
Издательство Наука
Серия Проблемы науки и технического прогресса
Переплет Мягкая обложка
Тип издания Отдельное издание
Вес в упаковке, г 110