Каратэ, несомненно, является наиболее эффективной формой самозащиты. Она прежде всего тренирует и совершенствует физическое и психическое равновесие человека.
Существует множество различных школ Каратэ, которые отличаются сложностью техники движений и дыхания. Данная книга предназначена для начинающих. Она охватывает основные элементы движений, стоек, защиты и ударов.
Цель этой книги - развить интерес у читателя к Каратэ и подготовить к занятиям в одной секции Каратэ.

Издательство Аксон
Год выпуска 1991
Тип книги Букинистика
Тип издания Отдельное издание
Формат издания 140x210
Количество страниц 152
Язык издания Русский
Переводчик Николаев Г. Н.
Вес с упаковкой, г 185.00