Эта книга о роли бани и сауны в оздоровлении организма и сохранении здоровья человека. Здесь собрано множество советов, хитростей и премудростей, даны рекомендации для людей, страдающих различными заболеваниями, учтены особенности посещения бани детьми. Целая глава посвящена такому незаменимому в бане предмету, как веник - его выбору, заготовке и хранению. Представлена также история банных традиций разных народов.
Книга будет интересна всем, кто стремится к здоровью, красоте, гармонии души и тела.

Серия Страна советов
Издательство Улисс XXI, Айрис-Пресс
Год выпуска 2006
Тип обложки Твердый переплет
Формат издания 70x100/32
Количество страниц 416
Язык издания Русский
ISBN 5-8112-1711-0, 5-93169-089-1
Вес в упаковке, г 249