Даже начинающим спортсменам известно, что самое важное в спортивном каратэ - формальные упражнения (ката). Ведь в них отражается вся богатая палитра многообразных вариантов нападения и защиты. Именно они открывают дорогу новичку к овладению всеми сторонами древнего искусства каратэ.
Для того чтобы освоить целую серию программных ката, советуем обратиться к этой богато иллюстрированной книге многократного чемпиона по каратэ Германии, Европы, вице-чемпиона мира Вольфа-Дитера Вихманна.
Научившись четко выполнять хотя бы одну-две ката из комплекса для начинающих, вы ощутите неожиданный эффект при первых же индивидуальных или групповых тренировках.
Для широкого круга поклонников и специалистов спортивного каратэ.

Серия Библиотека боевых искусств
Издательство Советский спорт
Год выпуска 1991
Тип обложки Мягкая обложка
Формат издания 84x108/32
Количество страниц 176
Язык издания Русский
ISBN 5-85009-297-8, 3-8068-0683-7
Вес в упаковке, г 240