Медитация: Путь к себе (1990)

Медитация: Путь к себе (1990)

  • Наличие: 1
  • Цена:
  • 250 р.

Опыт свидетельствует о медитации как об эффективной аутопсихотехнике, то есть способе воздействия человека на свою психику и управления ею в целях предотвращения душевных надломов, приобретения уверенности в себе, повышения работоспособности, развития и совершенствования личности.
Во многих странах мира, как на Западе, так и на Востоке, медитация успешно применяется для профилактики и лечения гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Она помогает избавиться от навязчивых состояний, тревожности, депрессии и повышенной агрессивности. Улучшает концентрацию внимания, повышает работоспособность. Медитация может быть использована также при поиске путей решения сложных жизненных проблем. Под ее влиянием возрастает способность человека использовать творческий потенциал и сделать свою жизнь более целеустремленной.
Медитация с птичьего полета
Стратегия медитации 
Медитация в повседневной жизни 
Механизмы медитации 
Полярность нашей психики 
Три стадии процесса медитации
Медитация и психологическое благополучие 
Медитация против наркомании, алкоголизма, курения 
Медитация и религия 
«Индейский бег» 
Медитация и спорт 
Медитация и "движение для здоровья" 
Медитация и обучение 
Медитация и ведение дневника

М.: Кокон, 1990. — 56 с. (самиздатовская копия)

техническая информация
автор Л. Каганов
название Медитация: Путь к себе
издатель Кокон (самиздатовская копия)
год издания 1990
тираж
кол-во страниц 56
переплёт мягкий переплёт

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

Л. Каганов