Вы никак не можете заставить себя делать утреннюю гимнастику, бегать, плавать, ходить на лыжах? Вам скучно, неинтересно? С помощью аутотренинга можно превратить эти несколько монотонные упражнения в интереснейшие и увлекательные, доставляющие радость и удовольствие занятия.

Автор: Никифоров Юрий Борисович
Место издания: М.
Издательство: Советский спорт
Год издания: 1989
Количество страниц: 44 с.
Библиография: Прил.:с.40-43
Авторский знак: Н 62
Тип документа: Пособия
Тип содержания: Информационные издания
Илл./тип воспроизв.: ил.